秋冬時節(jié),總想來杯熱乎乎的飲品暖身又暖心,最近迷上了抹茶蘋果熱飲——抹茶的微苦清香與蘋果的清甜果香完美融合,每一口都像把秋天的陽光喝進肚子里,做法簡單到廚房新手也能輕松上手,下面就來詳細說說怎么做~

準備材料(1人份):

  • 蘋果:1/2個(推薦用富士或嘎啦果,甜度高、果香足)
  • 抹茶粉:2-3克(推薦高品質(zhì) ceremonial 抹茶,苦味低、香氣濃)
  • 牛奶:150毫升(常溫或冷藏均可,喜歡濃郁可選全脂,追求輕盈選低脂)
  • 純凈水:50毫升(用于調(diào)抹茶糊)
  • 蜂蜜或楓糖漿:適量(根據(jù)蘋果甜度調(diào)整,喜歡甜口可多加1勺)
  • 肉桂粉:少許(可選,增加溫暖香氣)

詳細步驟:

第一步:處理蘋果,熬出果香底湯

蘋果洗凈不用去皮(果皮富含果膠,能讓口感更順滑),去核切成小丁,鍋中加少許水(約30毫升),放入蘋果丁,小火慢煮3-5分鐘,直到蘋果變軟、出水變濃稠(這一步是為了激發(fā)蘋果的果香,讓熱飲更有層次),關(guān)火后用勺子輕輕壓碎蘋果,留一點果粒增加口感,備用。

第二步:抹茶粉“過篩”,避免結(jié)塊

取一個小碗,倒入抹茶粉,加50毫升純凈水,用小勺或 whisk 快速攪拌至順滑無顆粒(這一步是關(guān)鍵!直接加牛奶容易結(jié)塊,先用水調(diào)開更均勻),如果追求更細膩的口感,可以用細網(wǎng)篩過濾一次,去掉微小顆粒。

第三步:混合所有材料,小火煮開

將煮好的蘋果連湯帶料倒入小鍋中,倒入調(diào)好的抹茶糊,再加入牛奶,攪拌均勻后開小火加熱(注意不要煮沸,否則抹茶會苦,邊緣冒小泡即可關(guān)火),關(guān)火后根據(jù)口味加蜂蜜調(diào)味,喜歡肉桂香的話撒上少許肉桂粉,輕輕攪拌幾下。

小貼士:

  1. 蘋果選擇:青蘋果酸味重,適合搭配抹茶的微苦,喜歡酸甜口可以試試;紅蘋果甜度高,整體口感更柔和。
  2. 抹茶粉品質(zhì):一定要選食用級抹茶粉,不要用普通綠茶粉代替,兩者香氣和口感差很多~
  3. 冷熱皆宜:做好后趁熱喝是溫暖治愈,放涼后冷藏2小時,秒變抹茶蘋果奶昔,夏天喝也很清爽!

一杯冒著熱氣的抹茶蘋果熱飲端在手心,蘋

隨機配圖
果的甜、抹茶的香、牛奶的醇在舌尖慢慢化開,從喉嚨暖到胃里,無論是午后提神,還是睡前放松,都超合適~ 快動手試試,給自己和家人一份秋日限定吧!